يعد معالجه الشعر الخفيف من الاشياء الصعب علاجها لانها تعتمد على عوامل عديده منها عوامل داخليه واخرى خارجيه وهى مشكله يعانى منها سواء الرجال او النساء او حتى الاطفال ومشكله تكثيف الشعر  تتطلب حلول عديده ولكن يجب التعرف اولا على سبب المشكله والتعرف على المشكله ككل هل تساقط شعر فقط او وجود فجوات ايضا ام خفيف فقط واسباب هذه المشكله مثلا استخدام الصبغه على الشعر بكثره او استخدام مواد كيماويه او استخدام شامبو خاطىء او عوامل نفسيه مثل التوتر والعصبية اوعوامل مرضيه مثل وجود مرض فى فروه الراس او مثلا وجود قشره او اى مرض عصبى أيضا 

طرق علاج الشعر الخفيف :

يلجأ بعض الناس الى الذهاب الى المراكز التجميلية لمعالجة  هذا الموضوع ولكن تصيب مع البعض وتخيب مع البعض الآخر والبعض يستخدم منتجات طبيه تجميليه
فى المنزل والبعض يلجأ إلى استشاره الطبيب والبعض يستخدم وصفات طبيعيه فى المنزل ومن طرق العلاج الاتى :
  • استخدام بعض انواع الشامبوهات المعروفه وحمامات الكريم او الزيوت: والابتعاد عن الأنواع الغير معروفه لما تحتويه من كيماويات ضاره للشعر تزيد من مشكله سقوطه التى تكون خطرا على الشعر واختيار نوعيه الشامبو المناسبة للشعر حسب نوعيته سواء جاف او دهنى او عادى فالشعر الجاف يحتاج الى شامبو للشعر الجاف لاحتؤاءه على نسبة  أكبر من الزيوت لترطيب الشعر اكثر والعكس مع الشعر الدهنى وهكذا لذا يجب أولا معرفه نوع الشعر 
  • غسل الشعر مرتين اسبوعيا فقط وعدم الاكثار من غسل الشعر لانه يجعله يفقد الزيوت الطبيعيه به لان الزيت الناتج منه يعتير ذات جوده عاليه فى زياده كثافه الشعر والتخلص من خفته اثناء الاستحمام وغسل الشعر من اسفل الى اعلى وذلك لزياده الدوره الدمويه وتجديدها وتجعلها تصل الى البصيلات بصوره افضل ومنع تساقط الشعر 
  • الابتعاد عن استخدام الصبغات بشكل دائم لانه يسبب ضرر وهلك للشعر بصوره كبيره وايضا التحرى فى استخدام افضل انواع الصبغات حيث الابتعاد عن ماده الاكسجين التى تسبب ضررا كبيرا فى الفروه وتسبب تساقط الشعر والابتعاد ايضا عن مواد فرد الشعر الضاره كالكيراتين واختيار الانواع الجيده واستخدامه مره كل سنتين على الاكثر 
  • استخدام الوصفات والمواد الطبيعيه فى المنزل بصفه مستمره وميزتها انها قليله التكلفه لا تحتاح الى اموال كثيره ومتوفره فى المنزل احيانا منها منقوع الحلبه : حيث يتم نقع بذور الحلبه فى الماء لمده خمس ساعات او اكثر ثم وضعه على فروه الراس وفركه جيدا به وتغطيته بكيس بلاسيتك لمده تلات ساعات ولكن هذه الطريقه تعتبر غير مرغوب بها بسبب رائحه الحلبه السيئه ولكن يمكن تضييع هذه الرائحه باستخدام خل التفاح مع مياه الشطف 
  • استخدام وصفه صفار البيض مع اللبن يخلص جيدا صفار البيض مع قليل من اللبن او الحليب ويوضع على الشعر لمده ساعه ويغطى الشعر بفوطه سخنه 
  • ايضا استخدام المايوينز الزبادى على الشعر يؤثر تاثيرا جيدا على ملمس الشعر ويزيد من كثافته ايضا 
  • استخدام زيت اللوز مع زيت الخروع : يعرف هذا المزيج بفاعليته فى كثافه الشعر ويستخدم ايضا فى تكثيف الحواجب حيث نضع كميتين متماثلتين من زيت الخروع وزيت اللوز على الشعر ويوضع على الشعر لمده ساعتين قبل الاستحمام وشطف الشعر جيدا للتخلص على الزيوت وتستخدم مرتين اسبوعيا للحصول على النتائج المرغوبه 
  • العسل مع ماء البصل : فالعسل يعرف بفؤائده الكثيره داخل الجسم وخارجه ومن اهم المواد الطبيعيه الفعاله وكذلك ماء البصل فيتم وضع معلقه من العسل على ملعقتين من ماء البصل ونخلط المزيج جيدا ونضعه على الشعر  لمده ثلاث ساعات قبل الاستحمام 
ونتعرض الان لمعرفه 

اسباب تساقط الشعر لكيفيه اختيار العلاج الصحيح له على حسب المشكله :

منها :
  1. امراض الغده الدرقيه او حدوث اى خلل بها يسبب تساقط الشعر 
  2. بعض الاملااض مثل السرطانات تؤدى الى تساقط الشعر بسبب الادويه المعالجه له 
  3. الصلع الوراثى وهو مرض وراثى صعب علاجه بالتدخل الدوائى 
  4. استخدام المواد الكيميائيه غير المعروفه مثل الصبغات ومواد الفرد الضاره وصبغات الشعر التى تحتوى على الكحول التى تؤثر سلبيا على الشعر مما يؤدى الى سقوطه وتهالكه وتقصفه
  5. الضفيره المتينه او ديل الحصان المشدود يؤدى الى حدوث فراغات اماميه بالشعر ويجعله يتساقط لذا يجب التنوع فى تسريحات الشعر وجعله مفرودا قدر المستطاع 

اسباب مرضيه لتساقط الشعر :

  1. مرض الثعلبه وهى وجود فراغ فى فروه الراس تكون دائريه او مربعه بدون شعر وغالبا تعود لطبيعتها خلال من ثلاث الى سته اشهر دون علاج وغالبا يكون مصاحبا لها سقوط شعر ثم تتكاثر هذه البقع لتشمل الشعر كله وبما انه مرض مناعى يمكن ان يهاجم الجسم كله وليس فروه الراس فقط وغالبا ما يكون سببها مرض نفسى كالتوتر والقلق وليس مرض عضوى 
  2. بعض الاشخاص يقومون بقصف الشعر وهى حركه لا اراديه لديهم تسبب لهم هوس بذلك حيث يقوموا بنتف او قصف الشعر دون اهتمام او انتباه ويصيب عاده فروه الراس والحاجب ايضا ويجب على صاحب هذه المشكله الاعتراف بها التوقف عنها فورا ويكون سببها ايضا نفسى 
  3. سعفه الراس وتعرف بالقوباء الحلقيه  وهى عدوى فطريه تعرف بالدوده الدائريه وذلك لانها تكون على شكل دائره بها قشره كثيره مع وجود بقع خاليه من الشعر وغالبا تصيب الاطفال فى سن المدرسه والعلاج يكون على هيئه اقراص مضادات حيويه تؤخد عن طريق الفم وتتخلل الى فروه الراس لمنعها وايضا استخدام مضادات للفطريات 
  4. تساقط الشعر الكربى : من الطبيعى ان يسقط الشعر بمعدل 100 شعره يوميا ومن الطبيعى ان يدوم الشعر لاكثر من ثلاث سنوات ولكن مع استخدام الشامبوهات الخاطئه على الشعر يزيد هذا المعدل ويكون واضحا جدا عن تسريح الشعر او على الحوض او حتى على الوساده او الارض 
  5. وهناك اسباب اخرى عديده منها اتباع حميه غذائيه قاسيه خاليه من الفيتامينات او المعادن التى تقوى الشعر او التغذيه الخاطئه بشكل عام وعدم تناول غذاء صحى وتناول ال FAST FOOD  بشكل كبير او الحمى الشديده او بعض اجراء العمليات الجراحيه او بعد الحمل او الولاده لكن عندما يعود الجسم لحالته الطبيعيه يعود الشعر ايضا لحالته الطبيعيه 

ونتناول ايضا بعض الطرق الاخرى لعلاج الشعر الخفيف منها :

قبل التعرف على طرق العلاج تعرف على مراحل نمو الشعر 
اولا :مرحله النمو : وهى المرحله الذى ينمو فيها الشعلر وتستغرق لسنوات 
ثانيا : فتره التراجع او المراحل الانتقاليه : وهى ثانى مرحله حيث تقل نمو الشعر بها الا ان يقل تماما وتتقلص فى عدد البصيلات 
ثالثا : تساقط الشعر : وهى ان يتم ظهور بصيلات جديده وسقوط القديمه ويتوقف فيها نمو الشعر لفترات قد تصل الى شهور 

طرق فعاله لعلاج الشعر التالف :

  1. منها : التغذيه السليمه فتناول طعام يحتوى على كل العناصر الغذائيه كالحديد والماغنسيوم والالياف والكالسيوم ايضا يزيد من كثافه الشعر ويقل من تساقطه لانه يعتبر كائن حى 
  2. تصفيف الشعر بصوره صحيحه من اسفل الى اعلى لمنع سقوطه بشكل كبير وايضا من اليسار الى اليميم والعكس صحيح وتغيير النمط المعتاد لتسريح الشعر 
  3. عمل محلول لزياده كثافه الشعر وهوا كالاتى عصر مقدار من اربع ليمونات على خمس نقط من زيت الروزمارى ثم وضعه على الشعر مده لا تقل عن نصف ساعه حيث ان زيت الروزمارى اثبت فاعليته الكبيره فى نمو الشعر